連金星 2018/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

連金星雲林
ID 162962

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5.1 km | 00:25:23 | 04:59/km

日期: 2018-05-27 05:49 - 地點: 斗六市 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'08" / 04'47" / 04'52" / 05'00" / 04'48" / 04'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'04" (+00'19")

991 / 991

2

04'48"

(09'50")

04'45"

1007 / 1998

3

04'57"

(14'47")

04'48" (+00'03")

1028 / 3026

4

05'00"

(19'47")

04'59" (+00'14")

1000 / 4027

5

04'53"

(24'40")

04'55" (+00'10")

991 / 5018

6

00'18"

(24'58")

04'16"

70 / 5088

5月累積里程 : 187.83 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

張炳麟, 言俊thirdboy 和其他 1 人說推

·

言俊thirdboy 強哦連長

2018-05-27 08:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	04'47"	00:09'55"
3	04'52"	00:14'47"
4	05'00"	00:19'47"
5	04'48"	00:24'35"
5.1	04'15"	00:24'58"

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