7.4 km | 00:43:47 | 05:57/km日期: 2018-06-10 20:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'53" / 05'44" / 05'35" / 05'43" / 05'44" / 06'03" / 05'46" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'55" (+03'20") | 356 / 7356 |
| 9 | | 01:36'56" (+31'21") | 1 / 7358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
32.15 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1833.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'44" | 00:11'37" |
| 3 | 05'35" | 00:17'12" |
| 4 | 05'43" | 00:22'55" |
| 5 | 05'44" | 00:28'39" |
| 6 | 06'03" | 00:34'42" |
| 7 | 05'46" | 00:40'28" |
| 7.4 | 10'00" | 00:44'03" |
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