7.0 km | 00:37:44 | 05:21/km日期: 2018-05-28 05:00 - 平均心率: 124 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'07" / 05'30" / 05'25" / 05'16" / 05'11" / 05'05" / 04'59" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'14") | 34 / 7034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 404.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'30" | 00:11'37" |
| 3 | 05'25" | 00:17'02" |
| 4 | 05'16" | 00:22'18" |
| 5 | 05'11" | 00:27'29" |
| 6 | 05'05" | 00:32'34" |
| 7 | 04'59" | 00:37'33" |
| 7.0 | 04'46" | 00:37'43" |
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