蔡瓊萱 2018/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

蔡瓊萱基隆
ID 344872

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5.0 km | 00:49:24 | 09:49/km

日期: 2018-08-05 06:00 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'58" / 08'24" / 10'06" / 09'59" / 12'11" / 25'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 5.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	08'24"	00:16'22"
3	10'06"	00:26'28"
4	09'59"	00:36'27"
5	12'11"	00:48'38"
5.0	27'25"	00:49'24"

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