Elsa 鄉鄉 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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2.5 km | 00:13:32 | 05:24/km

日期: 2018-05-31 19:20 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'06" / 04'47" / 04'50" /

間歇400*12趟（一圈120秒）
這是熱身+5趟的紀錄

5月累積里程 : 136.85 km

New Balance WZANTVC4 累積 : 1180.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

阿森, 黃龍龍和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	04'47"	00:10'53"
2.5	04'51"	00:13'18"

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