5.5 km | 00:28:11 | 05:07/km日期: 2018-05-30 07:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'08" / 05'05" / 04'47" / 04'45" / 04'59" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'05" | 00:11'13" |
| 3 | 04'47" | 00:16'00" |
| 4 | 04'45" | 00:20'45" |
| 5 | 04'59" | 00:25'44" |
| 5.5 | 04'48" | 00:28'11" |
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