2.2 km | 00:23:33 | 10:45/km日期: 2018-05-28 12:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 06'07" / 14'18" / 16'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'18" (+08'12") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'41" (+10'35") | 187 / 2187 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.70 km on cloudster 累積 :
798.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 14'18" | 00:20'25" |
2.2 | 16'40" | 00:23'33" |