高治誠 2018/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

高治誠新竹
ID 286517

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4.7 km | 00:27:08 | 05:47/km

日期: 2018-06-11 18:05 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'18" / 05'41" / 05'46" / 05'43" / 06'48" /

基本訓練

6月累積里程 : 14.70 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'41"	00:10'59"
3	05'46"	00:16'45"
4	05'43"	00:22'28"
4.7	06'48"	00:27'10"

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