Emily 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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4.4 km | 00:33:48 | 07:45/km

日期: 2014-02-20 06:55 - 地點: 天母運動公園 - 天氣: 冷 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 72%

Pace: 07'27" / 07'23" / 07'22" / 07'10" / 12'35" /

陪跑,進步很多已經可以持續跑30分鐘不間斷.

2月累積里程 : 165.05 km

MIZUNO Wave Rider 17 累積 : 1784.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, Aristarus 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'23"	00:14'50"
3	07'22"	00:22'12"
4	07'10"	00:29'22"
4.4	12'33"	00:33'48"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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