嘉珮（蘭潭跑跑部） 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

嘉珮（蘭潭跑跑部）嘉義
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嘉珮（蘭潭跑跑部）

4.0 km | 00:21:20 | 05:19/km

日期: 2014-02-20 16:30 - 地點: 長庚 - 天氣: 風...好大大 - 卡路里: 162 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 41%

Pace: 05'16" / 05'28" / 05'12" / 490'54" /

風大到...讓我一度不想出門跑步~~
我...好消極呀....
我...好天人交戰呀~~
結果...一通電話~~敲醒我跑步的初衷~~
所以~~就跑吧...
不管跑多遠...就去衝刺...與強風抗衡~~
讓自己面對挑戰...
甦醒自己的跑步魂!!!

2月累積里程 : 185.65 km

Brooks Glycerin 11 累積 : 808.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

映雪, wei ting 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'28"	00:10'44"
3	05'12"	00:15'56"
4.0	05'20"	00:21'20"

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