劉小糬 2018/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉小糬高雄
ID 11107

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7.3 km | 00:56:01 | 07:42/km

日期: 2018-05-30 18:20 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'24" / 06'57" / 07'15" / 07'28" / 07'39" / 08'43" / 08'25" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'19" (+00'23")

996 / 996

2

06'57"

(14'15")

06'56"

1001 / 1998

3

07'21"

(21'36")

07'19" (+00'23")

1002 / 3000

4

07'28"

(29'04")

07'23" (+00'27")

1009 / 4010

5

07'46"

(36'50")

07'43" (+00'47")

1004 / 5014

展開計圈分析

高雄

劉小糬

·

越來越好

5月累積里程 : 14.55 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

Youdi, Lin Chien Liang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'57"	00:14'21"
3	07'15"	00:21'36"
4	07'28"	00:29'04"
5	07'39"	00:36'43"
6	08'43"	00:45'26"
7	08'25"	00:53'51"
7.3	08'20"	00:56'01"

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