9.4 km | 00:44:34 | 04:45/km日期: 2018-05-30 21:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 05'06" / 04'30" / 04'20" / 04'44" / 04'42" / 05'02" / 04'40" / 04'55" / 04'51" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'30" | 00:09'36" |
| 3 | 04'20" | 00:13'56" |
| 4 | 04'44" | 00:18'40" |
| 5 | 04'42" | 00:23'22" |
| 6 | 05'02" | 00:28'24" |
| 7 | 04'40" | 00:33'04" |
| 8 | 04'55" | 00:37'59" |
| 9 | 04'51" | 00:42'50" |
| 9.4 | 04'31" | 00:44'34" |
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