HaoRong Chen(榮哥） 2018/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

8.3 km | 00:49:58 | 06:01/km

日期: 2018-06-01 19:39 - 地點: 基隆河左岸 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 117

Pace: 06'06" / 06'05" / 06'02" / 05'55" / 05'54" / 06'05" / 06'02" / 05'51" / 06'33" /

明明就很涼跑起來反倒有點吃力...

6月累積里程 : 85.33 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1141.7 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Eddie 和 Clark Nien 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'05"	00:12'11"
3	06'02"	00:18'13"
4	05'55"	00:24'08"
5	05'54"	00:30'02"
6	06'05"	00:36'07"
7	06'02"	00:42'09"
8	05'51"	00:48'00"
8.3	06'29"	00:49'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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