Dino 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dino 高雄
ID 2656

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6.8 km | 00:46:31 | 06:51/km

日期: 2014-02-19 19:44 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 90%

Pace: 07'14" / 07'00" / 07'00" / 06'40" / 06'50" / 06'51" / 06'17" /

團練~
屁股還很痠，繼續龜速恢復跑~

2月累積里程 : 211.76 km

MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140445 累積 : 657.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

霱兒, 黎瀟苑和其他 16 人說推

·

秀新手表 ??

2014-02-19 22:40 ·

Dino 用手機測的，手表送修了

2014-02-19 23:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'00"	00:14'14"
3	07'00"	00:21'14"
4	06'40"	00:27'54"
5	06'50"	00:34'44"
6	06'51"	00:41'35"
6.8	06'30"	00:46'31"

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