9.0 km | 00:55:03 | 06:06/km日期: 2018-05-31 18:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 9617 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'15" / 06'12" / 06'16" / 06'11" / 06'14" / 06'19" / 06'18" / 06'24" / 04'46" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+01'27") | 1007 / 1007 | 173 / 93 |
| 2 | | 06'12" (+01'28") | 1009 / 2017 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'10" (+01'26") | 1002 / 3019 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'11" (+01'27") | 1006 / 4025 | 173 / 93 |
| 5 | | 06'10" (+01'26") | 1001 / 5027 | 172 / 93 |
| 6 | | 06'19" (+01'35") | 1009 / 6036 | 173 / 91 |
| 7 | | 06'16" (+01'32") | 1004 / 7041 | 174 / 91 |
| 8 | | 06'22" (+01'38") | 1001 / 8043 | 174 / 89 |
| 9 | | 04'44" | 1000 / 9044 | 186 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 06'16" | 00:18'43" |
| 4 | 06'11" | 00:24'54" |
| 5 | 06'14" | 00:31'08" |
| 6 | 06'19" | 00:37'27" |
| 7 | 06'18" | 00:43'45" |
| 8 | 06'24" | 00:50'09" |
| 9 | 04'46" | 00:54'55" |
| 9.0 | 13'16" | 00:55'04" |
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