8.1 km | 01:07:02 | 08:16/km日期: 2018-06-01 17:20 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 115 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 12094 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'08" / 09'35" / 07'48" / 08'00" / 07'48" / 08'15" / 08'08" / 08'16" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'08" | 1001 / 1001 | 182 / 76 |
| 2 | | 09'31" (+02'23") | 1006 / 2008 | 178 / 59 |
| 3 | | 07'57" (+00'49") | 1001 / 3010 | 182 / 69 |
| 4 | | 07'59" (+00'51") | 1001 / 4011 | 183 / 68 |
| 5 | | 07'50" (+00'42") | 1002 / 5013 | 182 / 69 |
| 6 | | 08'11" (+01'03") | 1006 / 6020 | 180 / 67 |
| 7 | | 08'22" (+01'14") | 1008 / 7028 | 179 / 66 |
| 8 | | 08'29" (+01'21") | 1006 / 8034 | 180 / 65 |
| 9 | | 11'50" (+04'42") | 102 / 8137 | 147 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 481.60 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 09'35" | 00:16'43" |
| 3 | 07'48" | 00:24'31" |
| 4 | 08'00" | 00:32'31" |
| 5 | 07'48" | 00:40'19" |
| 6 | 08'15" | 00:48'34" |
| 7 | 08'08" | 00:56'42" |
| 8 | 08'16" | 01:04'58" |
| 8.1 | 20'06" | 01:07'02" |
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