6.3 km | 00:46:36 | 07:21/km日期: 2018-06-03 18:10 - 平均心率: 127 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'47" / 06'53" / 07'10" / 07'46" / 07'44" / 07'29" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'09") | 338 / 6338 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'53" | 00:12'40" |
| 3 | 07'10" | 00:19'50" |
| 4 | 07'46" | 00:27'36" |
| 5 | 07'44" | 00:35'20" |
| 6 | 07'29" | 00:42'49" |
| 6.3 | 07'02" | 00:45'12" |
展開計圈分析
留言 
