Ping-Hung Chen 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ping-Hung Chen 雲林
ID 287288

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12.2 km | 01:06:29 | 05:25/km

日期: 2015-12-16 07:27 - 平均心率: 150 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 176

Pace: 05'16" / 05'05" / 05'18" / 05'26" / 05'19" / 05'25" / 05'29" / 05'46" / 05'38" / 05'34" / 06'08" / 05'01" / 04'22" /

12月累積里程 : 213.19 km

Epson 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'05"	00:10'21"
3	05'18"	00:15'39"
4	05'26"	00:21'05"
5	05'19"	00:26'24"
6	05'25"	00:31'49"
7	05'29"	00:37'18"
8	05'46"	00:43'04"
9	05'38"	00:48'42"
10	05'34"	00:54'16"
11	06'08"	01:00'24"
12	05'01"	01:05'25"
12.2	04'21"	01:06'29"

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