陳建成（JO愛兆東勢夜跑） 2014/02/22 訓練日誌

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）台中
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陳建成（JO愛兆東勢夜跑）

11.5 km | 01:07:11 | 05:51/km

日期: 2014-02-22 15:40 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 40%

Pace: 06'21" / 05'41" / 05'59" / 05'52" / 05'45" / 06'10" / 05'51" / 05'36" / 05'51" / 05'54" / 05'51" / 05'00" /

2月累積里程 : 77.84 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

吳俊儀, Linus 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'41"	00:12'02"
3	05'59"	00:18'01"
4	05'52"	00:23'53"
5	05'45"	00:29'38"
6	06'10"	00:35'48"
7	05'51"	00:41'39"
8	05'36"	00:47'15"
9	05'51"	00:53'06"
10	05'54"	00:59'00"
11	05'51"	01:04'51"
11.5	05'00"	01:07'11"

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