7.3 km | 00:46:55 | 06:27/km日期: 2018-06-12 21:24 - 平均心率: 137 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'42" / 06'33" / 06'24" / 06'27" / 06'19" / 06'27" / 06'24" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
40.68 km 
Mizuno 皇速3 累積 :
2068.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'33" | 00:13'15" |
| 3 | 06'24" | 00:19'39" |
| 4 | 06'27" | 00:26'06" |
| 5 | 06'19" | 00:32'25" |
| 6 | 06'27" | 00:38'52" |
| 7 | 06'24" | 00:45'16" |
| 7.3 | 06'18" | 00:46'56" |
展開計圈分析
留言 
