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 |  43.2 km | 07:22:40 | 10:14/km日期: 2018-06-07 09:17 - 總爬升: 153 m - 地點: 桃園南坎~>未到楊梅折返 - 天氣: 熱到最高點 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1818 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5) Pace: 02'34" / 07'34" / 07'19" / 07'12" / 15'09" / 11'13" / 08'39" / 09'00" / 08'17" / 28'33" / 08'38" / 11'56" / 07'47" / 08'38" / 11'05" / 15'11" / 12'10" / 49'22" / 10'32" / 10'28" / 12'08" / 07'57" / 10'12" / 09'41" / 12'47" / 14'28" / 12'33" / 07'35" / 22'40" / 09'01" / 08'42" / 08'08" / 07'32" / 09'03" / 10'43" / 09'54" / 12'23" / 11'41" / 11'43" / 11'46" / 11'37" / 12'42" / 18'52" / 21'20" /
 桃園小英  ·  留言 桃園小英  · 留言 桃園小英  · 留言 桃園小英  · 留言 桃園小英  · 留言 桃園小英  · 留言 完成耐熱自主訓，透中午真的熱到爆，速度很慢，不過有完成自訂的距離，相當開心~辛苦我的好麻吉，陪了我一整天，騎著小折，充當我的補給車，因為有她，我才能完成我想完成的！謝謝我的麻吉，辛苦妳了！
6月累積里程 : 310.24 km  asics Gelfeather glide 3-wide 累積 : 1901.9 kmTCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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