李國立 2014/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

李國立台中
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16.0 km | 01:53:59 | 07:08/km

日期: 2014-02-23 05:47 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 1194 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 68%

Pace: 06'48" / 06'42" / 06'48" / 06'54" / 06'52" / 06'47" / 06'51" / 06'53" / 07'37" / 06'47" / 07'12" / 06'52" / 06'58" / 07'07" / 09'32" / 07'28" /

2月累積里程 : 190.46 km

acics GT-2000 累積 : 1109.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

Ken 和李有田說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'42"	00:13'30"
3	06'48"	00:20'18"
4	06'54"	00:27'12"
5	06'52"	00:34'04"
6	06'47"	00:40'51"
7	06'51"	00:47'42"
8	06'53"	00:54'35"
9	07'37"	01:02'12"
10	06'47"	01:08'59"
11	07'12"	01:16'11"
12	06'52"	01:23'03"
13	06'58"	01:30'01"
14	07'07"	01:37'08"
15	09'32"	01:46'40"
16.0	07'28"	01:53'59"

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