3.3 km | 00:30:30 | 09:14/km日期: 2018-06-09 20:39 - 平均心率: 130 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'10" / 08'58" / 08'45" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'10" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 302 / 3302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 103.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'10" | 00:10'10" |
| 2 | 08'58" | 00:19'08" |
| 3 | 08'45" | 00:27'53" |
| 3.3 | 08'39" | 00:30'30" |
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