陳毅軒 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

陳毅軒台中
ID 25882

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10.2 km | 00:59:31 | 05:50/km

日期: 2014-02-25 20:02 - 地點: 旱溪 - 天氣: 舒服~ - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 06'07" / 06'13" / 05'55" / 05'58" / 06'00" / 06'02" / 06'00" / 06'00" / 05'39" / 05'00" / 04'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

59'44"

(59'44")

05'51"

10189 / 10189

2

00'02"

(59'46")

03'37"

9 / 10198

好累...但是也該動一動了...

2月累積里程 : 121.49 km

XT 上傳 | 10 years ago

Yu hung, Jog Boy 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'13"	00:12'20"
3	05'55"	00:18'15"
4	05'58"	00:24'13"
5	06'00"	00:30'13"
6	06'02"	00:36'15"
7	06'00"	00:42'15"
8	06'00"	00:48'15"
9	05'39"	00:53'54"
10	05'00"	00:58'54"
10.2	04'22"	00:59'46"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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