7.2 km | 00:51:40 | 07:08/km日期: 2018-06-11 18:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'13" / 05'43" / 05'21" / 05'30" / 06'12" / 10'35" / 10'50" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'03" (+04'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'50" (+05'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'08" (+05'47") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'43" | 00:12'56" |
| 3 | 05'21" | 00:18'17" |
| 4 | 05'30" | 00:23'47" |
| 5 | 06'12" | 00:29'59" |
| 6 | 10'35" | 00:40'34" |
| 7 | 10'50" | 00:51'24" |
| 7.2 | 11'09" | 00:54'00" |
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