8.3 km | 00:47:03 | 05:41/km日期: 2018-06-13 05:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 528 Cal
Pace: 06'13" / 05'44" / 05'35" / 05'38" / 05'33" / 05'30" / 05'38" / 05'45" / 05'41" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
167.93 km 
阿拖2代 水藍 累積 :
695.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'13" | 00:06'13" |
2 | 05'44" | 00:11'57" |
3 | 05'35" | 00:17'32" |
4 | 05'38" | 00:23'10" |
5 | 05'33" | 00:28'43" |
6 | 05'30" | 00:34'13" |
7 | 05'38" | 00:39'51" |
8 | 05'45" | 00:45'36" |
8.3 | 05'40" | 00:47'03" |