TT 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

TT 澳門
ID 70039

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TT

7.1 km | 00:53:15 | 07:28/km

日期: 2014-02-24 21:45 - 地點: 屋企來回水塘跑 - 天氣: 好 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 07'20" / 06'55" / 07'15" / 07'30" / 07'30" / 07'30" / 08'05" / 09'48" /

Easy Run
Zone 2

2月累積里程 : 221.74 km

GPX 上傳 | 10 years ago

^*櫻槍*^ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'55"	00:14'15"
3	07'15"	00:21'30"
4	07'30"	00:29'00"
5	07'30"	00:36'30"
6	07'30"	00:44'00"
7	08'05"	00:52'05"
7.2	05'19"	00:53'15"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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成績 : 01:07:05

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