James Chen 2014/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

James Chen 桃園
ID 8733

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10.2 km | 00:50:10 | 04:54/km

日期: 2014-02-25 18:40 - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'13" / 05'44" / 05'05" / 04'47" / 04'53" / 04'48" / 04'44" / 04'43" / 04'36" / 04'40" / 04'21" /

今天跟到一班特快車，追都追不到

2月累積里程 : 122.77 km

ASICS GT-2170 累積 : 955.5 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

徐小煌, Edwina 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'44"	00:10'57"
3	05'05"	00:16'02"
4	04'47"	00:20'49"
5	04'53"	00:25'42"
6	04'48"	00:30'30"
7	04'44"	00:35'14"
8	04'43"	00:39'57"
9	04'36"	00:44'33"
10	04'40"	00:49'13"
10.2	04'20"	00:50'10"

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朋友動態

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