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69.4 km | 02:27:42 | 28.2 km/h 日期: 2012-11-05 13:55 - 總爬升: 494 m - 地點: 墾丁-佳樂水-四重溪 - 天氣: 晴 - 平均心率: 108 - 卡路里: 1354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Taiwan Ironman 70.3 賽後肌肉放鬆騎。說是放鬆騎,還是有點訓練一下腿肌耐力,側風、逆風真得是超大,快定桿了~~~~
11月累積里程 : 389.95 km XT 上傳 | 12 years ago
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