鄭安鈞 2014/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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16.1 km | 01:39:15 | 06:10/km

日期: 2014-02-24 14:37 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 1070 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 56%

Pace: 05'50" / 05'54" / 05'29" / 06'00" / 05'55" / 06'12" / 06'29" / 06'03" / 06'27" / 06'38" / 05'53" / 05'53" / 06'32" / 06'05" / 06'41" / 06'49" / 05'57" /

2月累積里程 : 77.11 km

ASICS Gel-impression 累積 : 1731.7 km

Android - A2 A2 上傳 | 10 years ago

老K, peryct 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'54"	00:11'44"
3	05'29"	00:17'13"
4	06'00"	00:23'13"
5	05'55"	00:29'08"
6	06'12"	00:35'20"
7	06'29"	00:41'49"
8	06'03"	00:47'52"
9	06'27"	00:54'19"
10	06'38"	01:00'57"
11	05'53"	01:06'50"
12	05'53"	01:12'43"
13	06'32"	01:19'15"
14	06'05"	01:25'20"
15	06'41"	01:32'01"
16	06'49"	01:38'50"
16.1	05'57"	01:39'15"

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成績 : 01:07:05

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