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    Winy Yang 台中
    ID 209787
    106 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Winy Yang
    19.0 km | 02:05:40 | 06:36/km
    日期: 2018-06-20 19:01 - 總爬升: 512 m - 卡路里: 846 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 06'14" / 05'48" / 07'53" / 07'47" / 05'52" / 05'16" / 04'49" / 06'59" / 04'50" / 07'48" / 08'28" / 07'16" / 08'43" / 09'03" / 05'54" / 05'21" / 05'17" / 06'46" / 05'36" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'14"  (06'14")
    		06'14" (+01'26")1000 / 1000
    2
    05'47"  (12'01")
    		05'47" (+00'59")1000 / 2000
    3
    07'52"  (19'54")
    		07'52" (+03'04")1000 / 3000
    4
    07'47"  (27'42")
    		07'47" (+02'59")1000 / 4000
    5
    05'51"  (33'33")
    		05'51" (+01'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'16"  (38'50")
    		05'16" (+00'28")1000 / 6000
    7
    04'48"  (43'38")
    		04'48"1000 / 7000
    8
    06'59"  (50'38")
    		06'59" (+02'11")1000 / 8000
    9
    04'49"  (55'27")
    		04'49" (+00'01")1000 / 9000
    10
    07'48"  (01:03'15")
    		07'48" (+03'00")1000 / 10000
    11
    08'27"  (01:11'43")
    		08'27" (+03'39")1000 / 11000
    12
    07'16"  (01:18'59")
    		07'16" (+02'28")1000 / 12000
    13
    08'43"  (01:27'43")
    		08'43" (+03'55")1000 / 13000
    14
    09'02"  (01:36'46")
    		09'02" (+04'14")1000 / 14000
    15
    05'53"  (01:42'40")
    		05'53" (+01'05")1000 / 15000
    16
    05'20"  (01:48'00")
    		05'20" (+00'32")1000 / 16000
    17
    05'16"  (01:53'17")
    		05'16" (+00'28")1000 / 17000
    18
    06'46"  (02:00'03")
    		06'46" (+01'58")1000 / 18000
    19
    05'36"  (02:05'40")
    		05'36" (+00'48")1000 / 19000
    台中
    Winy Yang
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    台中
    Winy Yang
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    Winy Yang
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    Winy Yang
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    Winy Yang
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    😩😩😩
    今天開跑一下就看不到 @南電科技 巫志男 @黃國彰 的車尾燈，一回就被慢出發的 @阿楨 狠狠碾過去😱😱😱
    到橋頭時看到跑8k折返的小巫說要折返回去了，我哀求的看著家銘表示到橋頭就好，結果小巫說你們快下去吧！家銘無情的一直跑下去
    心都涼了....到底逼死誰啊

    6月累積里程 : 212.46 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Allen Chen , 湛湛 和其他 15 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    鄭嘉銘 女總一恢復驚人，一下又跑19k
    2018-06-20 22:05 ·
     2 個人推
    Winy Yang 被陳家銘與小巫逼的
    2018-06-20 23:20 ·
     2 個人推
    五四三 感謝女總一的豆花, 實力堅強，再次到底。下次繼續哦！
    2018-06-20 23:25 ·
     2 個人推
    Winy Yang 我不要再跟你跑了啦
    2018-06-20 23:33 ·
     2 個人推
    劉啟楨 還好妳和家銘有下來，不然我又落單的很可憐的跑了，感恩啦😄😄😄
    2018-06-20 23:38 ·
     1 個人推
    黃國彰 明明可以趕上7:00列車一起出發，只差一個路口結果女總1氣勢不同不等人和小巫.家銘先跑了~
    2018-06-21 08:01 ·
     1 個人推
    湛湛 Winy進化太超過了，跑步時離遠一下較安全
    2018-06-21 23:50 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'14"00:06'14"
    205'48"00:12'02"
    307'53"00:19'55"
    407'47"00:27'42"
    505'52"00:33'34"
    605'16"00:38'50"
    704'49"00:43'39"
    806'59"00:50'38"
    904'50"00:55'28"
    1007'48"01:03'16"
    1108'28"01:11'44"
    1207'16"01:19'00"
    1308'43"01:27'43"
    1409'03"01:36'46"
    1505'54"01:42'40"
    1605'21"01:48'01"
    1705'17"01:53'18"
    1806'46"02:00'04"
    1905'36"02:05'40"
    19.008'40"02:05'41"

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