David Weng 翁明才 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

11.1 km | 00:59:47 | 05:22/km

日期: 2014-02-26 04:24 - 總爬升: 194 m - 地點: 新北中和 - 北市伊通公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 742 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 04'41" / 04'50" / 05'17" / 06'18" / 05'48" / 06'01" / 05'41" / 05'42" / 05'08" / 04'36" / 05'04" / 04'54" /

凌晨跑步來牽車，天還没亮，月亮有星星作伴。

2月累積里程 : 165.81 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 10 years ago

王同安, Teresa Chang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'50"	00:09'31"
3	05'17"	00:14'48"
4	06'18"	00:21'06"
5	05'48"	00:26'54"
6	06'01"	00:32'55"
7	05'41"	00:38'36"
8	05'42"	00:44'18"
9	05'08"	00:49'26"
10	04'36"	00:54'02"
11	05'04"	00:59'06"
11.1	04'54"	00:59'47"

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