8.0 km | 00:59:06 | 07:22/km日期: 2018-06-21 17:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11382 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'32" / 06'09" / 06'42" / 08'43" / 06'34" / 07'49" / 08'48" / 07'15" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'33") | 1006 / 1006 | 208 / 71 |
| 2 | | 06'09" | 1007 / 2013 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'40" (+00'31") | 1006 / 3020 | 170 / 88 |
| 4 | | 08'39" (+02'30") | 1006 / 4026 | 193 / 59 |
| 5 | | 06'29" (+00'20") | 1003 / 5030 | 174 / 88 |
| 6 | | 07'47" (+01'38") | 1004 / 6034 | 196 / 65 |
| 7 | | 08'45" (+02'36") | 1007 / 7042 | 214 / 53 |
| 8 | | 07'24" (+01'15") | 1008 / 8050 | 200 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 06'42" | 00:19'23" |
| 4 | 08'43" | 00:28'06" |
| 5 | 06'34" | 00:34'40" |
| 6 | 07'49" | 00:42'29" |
| 7 | 08'48" | 00:51'17" |
| 8 | 07'15" | 00:58'32" |
| 8.0 | 32'34" | 00:59'06" |
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