jamesbear 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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11.3 km | 01:03:36 | 05:37/km

日期: 2014-02-26 21:23 - 地點: 竹光國中->竹香北南路->竹光國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 05'44" / 05'44" / 05'32" / 05'44" / 05'48" / 05'36" / 05'44" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'24" / 04'46" /

今晚溫度涼爽微風徐徐夜空皎潔超適合跑步的~

2月累積里程 : 103.83 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1117.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

温, YuChin Dai 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'44"	00:11'28"
3	05'32"	00:17'00"
4	05'44"	00:22'44"
5	05'48"	00:28'32"
6	05'36"	00:34'08"
7	05'44"	00:39'52"
8	05'36"	00:45'28"
9	05'36"	00:51'04"
10	05'40"	00:56'44"
11	05'24"	01:02'08"
11.3	04'46"	01:03'36"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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