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    王俊欽 高雄
    ID 239112
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    王俊欽
    22.1 km | 02:41:22 | 07:18/km
    日期: 2018-06-24 06:01 - 總爬升: 566 m - 地點: 中寮山 - 卡路里: 1409 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 06'00" / 05'39" / 07'33" / 07'12" / 08'27" / 14'52" / 07'36" / 06'11" / 07'57" / 04'33" / 07'18" / 09'18" / 10'19" / 05'56" / 10'21" / 10'41" / 09'39" / 05'15" / 05'49" / 04'44" / 04'46" / 12'37" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'54"  (05'54")
    		05'56" (+01'24")992 / 992
    2
    05'45"  (11'39")
    		05'41" (+01'09")1009 / 2001
    3
    07'33"  (19'12")
    		07'32" (+03'00")1001 / 3002
    4
    07'12"  (26'24")
    		07'12" (+02'40")997 / 4000
    5
    09'40"  (36'04")
    		08'35" (+04'03")1124 / 5124
    展開計圈分析
    6
    15'46"  (51'50")
    		15'48" (+11'16")997 / 6122
    7
    06'41"  (58'31")
    		05'52" (+01'20")1137 / 7259
    8
    09'48"  (01:08'19")
    		08'35" (+04'03")1141 / 8401
    9
    04'52"  (01:13'11")
    		04'53" (+00'21")995 / 9396
    10
    04'43"  (01:17'54")
    		04'39" (+00'07")1011 / 10408
    11
    10'01"  (01:27'55")
    		09'03" (+04'31")1105 / 11514
    12
    09'00"  (01:36'55")
    		09'02" (+04'30")995 / 12509
    13
    09'55"  (01:46'50")
    		09'47" (+05'15")1013 / 13523
    14
    08'38"  (01:55'28")
    		07'07" (+02'35")1210 / 14734
    15
    12'52"  (02:08'20")
    		12'46" (+08'14")1007 / 15741
    16
    09'55"  (02:18'15")
    		09'52" (+05'20")1004 / 16746
    17
    05'48"  (02:24'03")
    		05'11" (+00'39")1115 / 17862
    18
    06'46"  (02:30'49")
    		05'39" (+01'07")1194 / 19056
    19
    05'20"  (02:36'09")
    		04'56" (+00'24")1079 / 20136
    20
    04'34"  (02:40'43")
    		04'32"1004 / 21141
    21
    00'16"  (02:40'59")
    		04'13" 63 / 21204
    高雄
    王俊欽
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    王俊欽
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    阿公店長跑協會團練

    6月累積里程 : 192.31 km
    Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago
    Amanda , 王俊欽 和其他 34 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    李百信 俊欽兄敖早中寮山訓練快樂喔~
    2018-06-24 09:35 ·
     1 個人推
    Pasino 早安，假日團練愉快。
    2018-06-24 10:24 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 運動愉快
    2018-06-24 12:00 ·
     1 個人推
    和志180 欽哥團練愉快
    2018-06-24 12:17 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 午安，運動愉快~
    自主超半馬訓練👍
    2018-06-24 12:54 ·
     1 個人推
    黃蓉 好棒好強的團練
    2018-06-24 13:05 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 超半馬團練運動愉快。
    2018-06-24 17:17 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'00"00:06'00"
    205'39"00:11'39"
    307'33"00:19'12"
    407'12"00:26'24"
    508'27"00:34'51"
    614'52"00:49'43"
    707'36"00:57'19"
    806'11"01:03'30"
    907'57"01:11'27"
    1004'33"01:16'00"
    1107'18"01:23'18"
    1209'18"01:32'36"
    1310'19"01:42'55"
    1405'56"01:48'51"
    1510'21"01:59'12"
    1610'41"02:09'53"
    1709'39"02:19'32"
    1805'15"02:24'47"
    1905'49"02:30'36"
    2004'44"02:35'20"
    2104'46"02:40'06"
    22.100'49"02:40'59"

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    朋友動態
    Annie Teng 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km
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    1.8 km | 00:29:59 | 17:02/km
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    2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km
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    1.1 km | 00:06:35 | 06:13/km
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    5.0 km | 00:32:36 | 06:29/km
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    5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km
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    3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
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    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
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    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
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    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
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    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
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