5.2 km | 01:03:03 | 12:06/km日期: 2018-06-24 16:09 - 平均心率: 106 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 12'36" / 11'16" / 11'41" / 12'20" / 12'26" / 15'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'40" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'09" (+01'54") | 207 / 5207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 85.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'36" | 00:12'36" |
| 2 | 11'16" | 00:23'52" |
| 3 | 11'41" | 00:35'33" |
| 4 | 12'20" | 00:47'53" |
| 5 | 12'26" | 01:00'19" |
| 5.2 | 15'52" | 01:03'37" |
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