🏃勒勒🏊 2018/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:12:59 | 05:56/km

日期: 2018-06-24 06:08 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'20" / 06'01" / 05'55" / 06'42" / 05'54" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 05'44" / 05'46" / 05'44" / 05'46" / 05'35" /

6月累積里程 : 129.75 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'01"	00:12'21"
3	05'55"	00:18'16"
4	06'42"	00:24'58"
5	05'54"	00:30'52"
6	05'52"	00:36'44"
7	05'52"	00:42'36"
8	05'50"	00:48'26"
9	05'44"	00:54'10"
10	05'46"	00:59'56"
11	05'44"	01:05'40"
12	05'46"	01:11'26"
12.3	05'34"	01:12'59"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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