Shui Shing Tommy Wong 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shui Shing Tommy Wong 新界
ID 12895

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Shui Shing Tommy Wong

13.1 km | 01:23:27 | 06:21/km

日期: 2014-02-27 18:36 - 卡路里: 815 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 98%

Pace: 06'26" / 06'27" / 07'03" / 06'14" / 06'19" / 06'23" / 06'26" / 06'29" / 06'30" / 06'18" / 06'18" / 06'12" / 05'39" / 06'10" /

2月累積里程 : 186.24 km

Android - samsung GT-I9505 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), eric 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'27"	00:12'53"
3	07'03"	00:19'56"
4	06'14"	00:26'10"
5	06'19"	00:32'29"
6	06'23"	00:38'52"
7	06'26"	00:45'18"
8	06'29"	00:51'47"
9	06'30"	00:58'17"
10	06'18"	01:04'35"
11	06'18"	01:10'53"
12	06'12"	01:17'05"
13	05'39"	01:22'44"
13.1	06'09"	01:23'27"

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