吳愛玉 2018/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳愛玉基隆
ID 349782

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7.7 km | 01:20:48 | 10:32/km

日期: 2018-07-25 17:53 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'46" / 06'27" / 06'06" / 07'06" / 10'14" / 15'37" / 15'35" / 17'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 54.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'27"	00:14'13"
3	06'06"	00:20'19"
4	07'06"	00:27'25"
5	10'14"	00:37'39"
6	15'37"	00:53'16"
7	15'35"	01:08'51"
7.7	17'57"	01:20'49"

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