Angus Tseng 2013/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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6.0 km | 00:29:53 | 04:58/km

日期: 2013-01-16 21:50 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93%

Pace: 04'03" / 03'58" / 03'40" / 04'41" / 04'30" / 03'49" / 02'41" / 2516'40" /

1月累積里程 : 89.17 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'03"	00:04'03"
2	03'58"	00:08'01"
3	03'40"	00:11'41"
4	04'41"	00:16'22"
5	04'30"	00:20'52"
6	03'49"	00:24'41"
7	02'41"	00:27'22"
7.7	03'36"	00:29'53"

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成績 : 01:07:05

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