🏃勒勒🏊 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:11:11 | 05:48/km

日期: 2018-06-30 06:01 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'20" / 06'13" / 06'56" / 05'58" / 05'50" / 05'39" / 05'44" / 05'38" / 05'19" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'14" /

6月累積里程 : 129.75 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'13"	00:12'33"
3	06'56"	00:19'29"
4	05'58"	00:25'27"
5	05'50"	00:31'17"
6	05'39"	00:36'56"
7	05'44"	00:42'40"
8	05'38"	00:48'18"
9	05'19"	00:53'37"
10	05'23"	00:59'00"
11	05'23"	01:04'23"
12	05'25"	01:09'48"
12.3	05'13"	01:11'11"

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