5.2 km | 00:41:18 | 07:57/km日期: 2018-07-08 17:56 - 平均心率: 157 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'02" / 07'50" / 08'42" / 08'52" / 08'13" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+02'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+02'47") | 188 / 5188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 26.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'50" | 00:13'52" |
| 3 | 08'42" | 00:22'34" |
| 4 | 08'52" | 00:31'26" |
| 5 | 08'13" | 00:39'39" |
| 5.2 | 08'44" | 00:41'18" |
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