老粗跑步者 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

老粗跑步者新界
ID 84751

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老粗跑步者

13.2 km | 01:23:37 | 06:20/km

日期: 2014-03-01 15:26 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 06'48" / 06'18" / 06'03" / 06'33" / 06'07" / 05'56" / 06'08" / 06'46" / 06'57" / 06'25" / 06'01" / 06'12" / 06'19" / 05'36" /

3月累積里程 : 127.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eddie, Ivan 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'18"	00:13'06"
3	06'03"	00:19'09"
4	06'33"	00:25'42"
5	06'07"	00:31'49"
6	05'56"	00:37'45"
7	06'08"	00:43'53"
8	06'46"	00:50'39"
9	06'57"	00:57'36"
10	06'25"	01:04'01"
11	06'01"	01:10'02"
12	06'12"	01:16'14"
13	06'19"	01:22'33"
13.2	05'36"	01:23'37"

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