6.3 km | 00:39:39 | 06:17/km日期: 2018-06-26 20:12 - 平均心率: 181 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'34" / 06'12" / 06'05" / 05'55" / 05'59" / 06'13" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'30") | 301 / 6301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 78.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'12" | 00:13'46" |
| 3 | 06'05" | 00:19'51" |
| 4 | 05'55" | 00:25'46" |
| 5 | 05'59" | 00:31'45" |
| 6 | 06'13" | 00:37'58" |
| 6.3 | 07'24" | 00:40'12" |
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