鄭安鈞 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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18.5 km | 01:50:52 | 05:58/km

日期: 2014-02-27 14:28 - 總爬升: 153 m - 卡路里: 1235 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 43%

Pace: 05'32" / 05'15" / 05'31" / 05'54" / 05'32" / 06'19" / 05'47" / 05'53" / 05'51" / 06'00" / 06'14" / 06'17" / 06'07" / 06'32" / 05'59" / 06'10" / 06'21" / 06'29" / 05'48" /

2月累積里程 : 77.11 km

ASICS Gel-impression 累積 : 1731.7 km

Android - A2 A2 上傳 | 10 years ago

Sasa, 老K 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'15"	00:10'47"
3	05'31"	00:16'18"
4	05'54"	00:22'12"
5	05'32"	00:27'44"
6	06'19"	00:34'03"
7	05'47"	00:39'50"
8	05'53"	00:45'43"
9	05'51"	00:51'34"
10	06'00"	00:57'34"
11	06'14"	01:03'48"
12	06'17"	01:10'05"
13	06'07"	01:16'12"
14	06'32"	01:22'44"
15	05'59"	01:28'43"
16	06'10"	01:34'53"
17	06'21"	01:41'14"
18	06'29"	01:47'43"
18.5	05'47"	01:50'52"

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