10.1 km | 00:50:20 | 04:57/km日期: 2018-06-28 17:59 - 地點: 社頭運動公園 - 平均心率: 146 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'13" / 05'08" / 05'00" / 05'08" / 05'15" / 05'10" / 09'57" / 04'43" / 03'44" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'42" (+00'58") | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 290.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'13" | 00:10'39" |
| 3 | 05'08" | 00:15'47" |
| 4 | 05'00" | 00:20'47" |
| 5 | 05'08" | 00:25'55" |
| 6 | 05'15" | 00:31'10" |
| 7 | 05'10" | 00:36'20" |
| 8 | 09'57" | 00:46'17" |
| 9 | 04'43" | 00:51'00" |
| 10 | 03'44" | 00:54'44" |
| 10.1 | 04'40" | 00:55'23" |
留言 
展開計圈分析
