nice999(LDS超馬團) 2014/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

21.0 km | 01:51:35 | 05:18/km

日期: 2014-03-01 17:06 - 地點: 國中外圍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1342 Cal

休跑二天,體重又增,快快跑步去~
體重增加真的腳步就比較重,跑得不輕鬆,還好跑到一半遇到豐興賴兄在負重跑,就一起哈啦跑,比較有趣,也謝謝賴兄的經驗分享和陪跑,讓我完成今日的自主半馬~
PS,不知是因為全程沒補給的水的關係,回到家小號竟出現血尿,看來是身體不夠強壯吧~

3月累積里程 : 291.89 km

手動上傳 | 10 years ago

吳建淮, Pamela 和其他 97 人說推

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觀看另 6 則留言

onion 太操了啦！多多保重呢！

2014-03-03 10:30 ·

4 個人推

nice999(LDS超馬團) 謝謝onion兄,是操不夠啦,哈~*.*

2014-03-03 13:15 ·

2 個人推

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