Pan Da Pan 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Da Pan 基隆
ID 365893

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7.3 km | 00:42:55 | 05:53/km

日期: 2018-06-30 20:31 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'14" / 05'58" / 05'44" / 05'43" / 05'53" / 06'02" / 05'51" / 05'35" /

基本訓練

6月累積里程 : 40.81 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾雄寶, 林合華和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'58"	00:12'12"
3	05'44"	00:17'56"
4	05'43"	00:23'39"
5	05'53"	00:29'32"
6	06'02"	00:35'34"
7	05'51"	00:41'25"
7.3	05'40"	00:42'59"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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