Jeff hsueh 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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12.1 km | 01:04:11 | 05:18/km

日期: 2014-02-28 08:07 - 地點: 菁寮無米樂 - 天氣: 好 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'51" / 05'41" / 05'34" / 04'54" / 04'46" / 04'55" / 05'17" / 05'14" / 05'19" / 05'21" / 05'15" / 04'56" / 14'10" /

台南

Jeff hsueh

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菁寮無米樂樂跑

2月累積里程 : 149.28 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

Android - HTC HTC Incredible S 上傳 | 10 years ago

ling（徐鳳苓）, moly 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'41"	00:11'32"
3	05'34"	00:17'06"
4	04'54"	00:22'00"
5	04'46"	00:26'46"
6	04'55"	00:31'41"
7	05'17"	00:36'58"
8	05'14"	00:42'12"
9	05'19"	00:47'31"
10	05'21"	00:52'52"
11	05'15"	00:58'07"
12	04'56"	01:03'03"
12.1	14'01"	01:04'11"

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 01:07:05

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