eugine 2014/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

eugine 新竹
ID 3017

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10.3 km | 00:58:22 | 05:39/km

日期: 2014-02-28 16:33 - 總爬升: 107 m - 地點: 石井<>峨眉 - 天氣: 晴 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 07'09" / 06'03" / 05'33" / 05'45" / 05'38" / 05'15" / 05'16" / 05'14" / 05'32" / 06'32" / 01'16" /

Twist 10K.

2月累積里程 : 90.75 km

Barefoot 累積 : 10865.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

Roger, Huang CP 和其他 40 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'03"	00:13'12"
3	05'33"	00:18'45"
4	05'45"	00:24'30"
5	05'38"	00:30'08"
6	05'15"	00:35'23"
7	05'16"	00:40'39"
8	05'14"	00:45'53"
9	05'32"	00:51'25"
10	06'32"	00:57'57"
10.3	01'16"	00:58'22"

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成績 : 01:07:05

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